لالة بثينة



 
الرئيسيةbawabaمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  liاللحم المقلي المغربي ب توابل قليلة جدا وطريقة بسيطة و مذاق جديد
الثلاثاء سبتمبر 19, 2017 1:39 am من طرف لالة بتينة

»  غريبة باللوز و الكركاع / حلوى ملوزة الكركاع المغربية الشهية بخطوات سهلة و ناجحة Ghriba Walnut
الجمعة أغسطس 25, 2017 4:25 am من طرف لالة بتينة

» السكر كلاصي سبيسيال (الممتاز) في البيت بأسهل طريقة ل تزيين الحلويات
الخميس أغسطس 24, 2017 2:15 pm من طرف لالة بتينة

» شربة بالعدس الأحمر و الخضر و الدجاج صحية ومقوية وغنية بالحديد /soupe lentille corail/chorba 3dess ahmar
الأربعاء أغسطس 23, 2017 4:51 am من طرف لالة بتينة

»  حصريا و لاول مرة الجديد و العجيب في حلويات اللوز حلوى السيمانة (أسبوع) روعة في التعليكة ؛المذاق والرائحة منعاودش ليكم تعالو اكتشفوها معي
الثلاثاء أغسطس 22, 2017 2:46 pm من طرف لالة بتينة

» بريوش مظفور قطني سهل وسريع Brioche tressée moelleuse à la mie filante
الإثنين أغسطس 21, 2017 4:34 am من طرف لالة بتينة

» غريبة معلكة ب البرتقال إقتصادية بكل أسرار نجاحها مع طريقة تحضير سكر سبيسيال في البيت halawiyat l3id
الأحد أغسطس 20, 2017 9:36 am من طرف لالة بتينة

» الموز المجفف
الأحد أغسطس 20, 2017 9:27 am من طرف لالة بتينة

» ارز مبخربالكبدة او قطع الدجاج
الأحد أغسطس 20, 2017 9:23 am من طرف لالة بتينة

» صدر الدجاج المشوي
الأحد أغسطس 20, 2017 9:22 am من طرف لالة بتينة


شاطر | .
 

 لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
لالة بتينة

avatar

Admin

Admin
معلومات إضافية
كيف تعرفت علينا : غيره
الجنس : ounta
المهن : jami3i
الهواية : rkoub elkhayl
المزاج : ray9
الدولة : france
عدد المساهمات : 4981
تاريخ التسجيل : 14/05/2012
معلومات الاتصال
http://www.lalaboutayna.com/
مُساهمةموضوع: لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي    الإثنين يونيو 25, 2012 5:12 am

لوبيا حمرا



بالصور من مطبخي




حجتنا

للبيااا حمرا



ملح

إبزار

كمون

سكينجبير

كركم

معدونس

بصلة مشلدا

طماطم محكوكا



الطريقة



تنحك طماطم ونشلد بصيلة ومن بعض نضيف ليها توابل ونضيف عليها لوبيا الحمرا

ونخليها طيب تاتجي هائلة وصحية











بعض فوائد اللوبياء الحمرا



أكد باحثون أن الفاصوليا الحمراء من البقوليات التي يحتاجها الجسم للنمو،
ويوجد بالفاصوليا نسبة عالية جداً من البروتين شرط أن تكون طازجة القطف‏,‏

وقد ثبت فعاليتها في تنشيط ضربات القلب، وذلك لإحتوائها علي نسبة من
مادة تسمي "اينوزيت"‏,‏ كما تعتبر الفاصوليا مهدئة للأعصاب ومدرة للبول
ومنقية للدم ومقوية للكبد والبنكرياس.‏


وأشارت الدراسة إلى أنه يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبى يستطيع
وقف إنقاص كرات الدم البيضاء من الجسم، وذلك لأنها تحتوى على نسبة
عالية من حمض النيكوتين المساعد فى تجديد كرات الدم، كما أنها تحتوى
على مادة تسمى "البنتونين" المفيدة جداً فى تخليص
الجسم وتنقيته من السموم




 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي , لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي , لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي ,لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي ,لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي , لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ لوبيا حمرا مشرملة بالصور من مطبخي ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لالة بثينة  :: منتدى الطبخ :: الأطباق الرئسية-